NOVINKA - Víkendové nebo týdenní programy v čisté náruči Šumavy.

Cílem našeho programu je prostřednictvím vlastní fyzické a duševní aktivity dosáhnout silných pozitivních prožitků, které následně zásadním způsobem posilují naši celkovou kondici a upevňují zdraví v našem těle.
Více informací na www.zazitkemkezdravi.cz


Vzhledem k provázanosti těla i mysli upřednostňuji a nabízím komplexní přístup ke klientovi.

Jaký smysl má masírovat šíjové svaly, přijde-li klient s potížemi v šíjové oblasti? Již dávno moudří lékaři pravili, že nemá smysl se zabývat pouze tím místem, které bolí. Jaký smysl má rovnat komín, když celý barák je nakřivo?

Je nutné se v postupných krocích zabývat celým pohybovým aparátem.

Kosterním systémem - Dornova metoda Plus.

Svalovým aparátem - cílené posílení ochablých svalů a aktivní snižování napětí ve svalech přetížených a zkrácených – léčebné a rehabilitační cvičení SM Systém MUDr. Smíška.  Je nutné začít budovat nové pohybové vzorce v aktivním pohybu.

Významné místo v celém komplexu péče o tělo i duši má Reflexní terapie, která dokáže diagnostikovat skryté potíže a vyladit celý organizmus přes plosky nohou.

Pro zlepšení a udržení vaší kondice a celkového zdraví doporučuji Nordic Walking -   přirozený pohyb v přírodě na čerstvém vzduchu, který je vhodný pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti.